バンコク 食事・食品

タイに来たらぜひ食べてほしいフルーツ8選

南国フルーツがお手頃な価格で手に入るタイ。
日本の桃やいちごも魅力的で無性に恋しくなるのですが、タイで食べられる南国フルーツも本当に美味しいです!
今回は私がタイに住んでからハマった&気に入っているフルーツをご紹介したいと思います。
時期によって売ってなかったりしますが、旅行者の方はぜひトライしてみてください…!^^

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マンゴスチン

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時期:5月〜8月

個人的にタイに来てから一番ハマったフルーツはマンゴスチン!!果物の女王と呼ばれています。
ほのかな酸味と甘みが絶妙で、栄養価も高くとっても美味しいです!

私は両手で潰して、フォークで実をすくって食べています。
手が赤くなってしまうので、手を汚したくない人は包丁で切って食べたほうがベター。

冷蔵庫で冷やした方が美味しいです。
日本人好みの味で、マンゴスチンが嫌いって人にあまり出会ったことがない気がする……。

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Pardenのマンゴスチンパフェも美味しかった……!

マンゴスチンはスーパーや市場など、わりとどこでも手に入ります。
先日BigCで1キロ33B程度で購入しました。安…。
マンゴスチン、たまにハズレ(身が黄色くなってたり、皮が固すぎて剥けなかったりする)がありますが、BigCは自分で選べるから好き。
日本のAmazonでもタイ産のマンゴスチンを購入できます。

マンゴー

時期:3月〜6月

定番ですがタイ産のマンゴーもとても美味しいです!
わりとどこでも買えますが、アテンドではSoiトンローの入り口にあるMae Vareeに連れて行くことが多いです。
バンコクの千疋屋と言われているだけあり、ちょっとお高めですが、その場で食べごろのマンゴーをカットしてくれます。
もち米付きの「カオニャオ・マムアン」もありますが、マンゴーのみでもOK。フォークも付けてくれるので、すぐに食べられます。
(カットせずにお持ち帰りも可)
お店は通年やっていますが、やっぱり旬の時期のマンゴーが美味しい気がする!

マンゴーはいくつか種類があり、一番人気なのは甘くて柔らかい「ナムドークマイ種」…なのかな…?
我が家は、ナムドークマイよりも甘さ控えめでちょっと酸味がある、「マハーチャノック種」をよく買っています!

定番だけど安定の美味しさのマンゴタンゴ!いつもこの3種盛りを頼みます。

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マンゴーは日本で食べると高いので、タイ旅行の際にぜひ…!

ポメロ

時期:通年

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グレープフルーツのような見た目のポメロですが、味もグレープフルーツをちょっと淡白にした感じ!
ヤムソムオーというタイ料理のサラダにも出てきます。

丸ごと買うと重いし、皮が厚くて食べるのが大変なので、パック詰めされているものを買うのがオススメです!

フジスーパーや屋台などわりとどこでも売られていて、1パック80Bくらい。

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柑橘系が好きな人は好きだと思います。

ポメロはわりと年中売られているイメージです。

ドラゴンフルーツ(赤)

時期:3月〜5月

最近日本でも流行っているドラゴンフルーツ。白色と赤色がありますが、個人的には赤色の方が甘みが強くて好き!
白色の方が安い&流通量が多いのか、ホテルビュッフェなどでよくみかけますが、サッパリしすぎていてこっちはあまり好きではないかな……。

切るのが面倒な場合は、フジスーパーなどでパック詰めで売られています。

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パイナップル

時期:?

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パイナップルは日本では酸っぱいイメージがあって好きではなかったのですが、タイに来てから大好きになりました!
日本であまり食べてないので比較しようがないのですが、タイのパイナップルは甘みが強くて食べやすいような気がする……!

道端でも売っていますが、私はよくお腹を壊すので、グルメマーケットやフジスーパーでパック詰めされたものを買っています。

ジューシーで美味しいです……!

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↑これはBigCで買ったのですが、フジスーパーの方が美味しかったな……。

ドリアン

時期:5月〜9月

ドリアンは臭いイメージしかなくて、食わず嫌いしていたのですが、久しぶりに食べたら濃厚な甘みにハマってしまいました。
我が家はよくグルメマーケットでパック詰めされたものを購入しています。
ドリアンは少し高くて、1パック200Bくらい。

冷蔵庫に入れたら家中がすごいことになるので、基本早めに食べるようにしています。

味はカスタードを濃厚にしたような感じ。
南国フルーツにしては珍しく、身体を温める作用があるそうです。

お土産としてよく売られているドリアンチップスも美味!

果物の王様と言われています。
ビールと一緒に食べるのはNGです。

ライチ

時期:2月〜5月

今年一番ハマったフルーツはライチ!
日本のライチは一度冷凍したものがほとんどだそうですが、タイでは生のフレッシュなライチをいただけます!

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フジスーパーなどでも売っていますが、少し高めなので私はいつも市場で買っています。だいたい1キロ90〜100Bくらい。
ポリフェノールやビタミンC、葉酸が豊富で、身体を温める効果があるそうです。

そのまま食べても美味しいですが、冷凍するとアイスみたいな食感になって更に美味!

Pardenで食べたライチパフェもめちゃめちゃ美味しかったな…。

シュガーアップル

時期:6月〜8月

緑でゴツゴツした皮が特徴のシュガーアップル。
先日Pardenで初めて食べたのですが、甘すぎないカスタードのようで、見た目以上に(?)美味しかったです。

その後、スーパーで買ってみたのですが……食べごろを間違えたのか、固くて全然美味しくなかった;;
今の時期限定らしいので、興味がある方は早めにトライされることをオススメします!!

その他、(私はニガテなのですが)夫いわく、タイのバナナやスイカも日本よりもリーズナブルで美味しいとのこと!

食べたことのないフルーツもまだまだたくさんあるので、今後もいろいろチャレンジしていきたいと思います。

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