鼻洗浄

最近アレルギー性の鼻炎になり、鼻づまりで夜も寝られない日が続いていました。 ヤードムを嗅いだり、ブリーズライト的なものを手作りしてみたり（バンソウコに綿棒を貼るだけ）、鼻を温めてみたりいろいろ試しましたが、数日間耐えても一向に良くならなかったので、サミティベート病院で受診することに。 薬もいくつか処方してもらったのですが、その時に病院で勧められたのが「鼻うがい（鼻洗浄）」です。