ダイエット

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【痩身】Vonae Beauty Spa@タイムズスクエア3階

痩身エステ&フェイシャルで細々と通っているVonae Beauty Spaに行ってきました。 過去記事&店舗詳細は過去記事をご参考ください。 Vonae Beauty Spaでスリミングマッサージ&キャビテーション@アソーク...
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【ダイエット】ジュースクレンズと酵素ジュース、どっちがいいの?

この2日間、写真のベルタの酵素ドリンクと、グルメマーケットで買ったジュースクレンズ用の飲み物(コールドプレスジュース)で過ごしてみました。 本当は酵素ドリンクかコールドプレスジュースどちらか1種類にしたほうがいいのかもしれない...
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エステサロン「ALFINE(アルファイン)」で本気のダイエット

本日は私が10数回お世話になったバンコクのエステサロン、「ALFINE(アルファイン)」について。 物心ついてからこの方、下半身がずっとコンプレックスで。元々太めなのに加え、かなりむくみやすい体質らしく、長時間残業をした日には足がさらにパンパンになり湿布を貼って寝る日々でした。 そこで、ずっと気になっていたALFINE(アルファイン)に通おうと決意。正確に言うと、体験で行ってみたところ1回ですごく流れがよくなって、身体が軽くなったのを実感できたので、申込みました。
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【持ってきてよかった】カロリミット&大人のカロリミット

便秘シリーズが続いて恐縮ですが、私が海外で手放せない「カロリミット」を思い出したので書きます。 海外に行くと、毎回なぜか便秘になります(泣)で、旅行中はいっぱい食べるものだからお腹のハリが半端無くて。
ダイエット

【ダイエット】Beyond Spa& Beauty(ビヨンドスパアンドビューティー)@アソーク駅、スクンビット駅

アソーク周辺で痩身エステを受けたいな…と思い、見つけたのがアソーク駅から徒歩10分ほどのBeyond Spa& Beauty(ビヨンドスパアンドビューティー)。 スパは山程見つかるバンコクですが、痩身エステはググっても数店舗しか見...