ごぼう茶

こんにちは、足が浮腫みすぎて夜も痛くて眠れない日がほぼ毎日の美容ライターのayaです。 今回は健康のためにごぼう茶を飲み始めたら、足の浮腫みに効果的だったよ、という話。 もう、多分体質なんでしょうけど、高校時代に部活（体育会）をやめてからというもの、足がしっかり浮腫むようになってしまって。